心と体の癒し方

このブログを見にきてくださって、ありがとうございますm(_ _ )m

今朝はロンブー淳さんが会見してましたね～(^-^)

さて、セドナでの瞑想体験についてですが
セドナに行く前は沼津でかなりハードに
働いておりました。

そのため、セドナへ到着したときは
丹田エネルギーが空っぽの状態でした(>_<)

セドナで月光浴をしかたっかので、
満月の日を選んで日程を組みました。

また、滞在ホテルは良いお部屋に当たり、
ベランダでゆっくりとお月見できました。

昼間はパワースポットで瞑想しました。
夕食はスーパーでショッピングし、ベランダで
ゆっくりとお月見しながら楽しみました。

みなさんは日光浴はしますよね。
毎日の日光浴で紫外線が皮膚に当たると
そこでコレステロールからビタミンＤが合成されます。

日光浴をほどよくすると健康になります。

森林浴という言葉もありますが、月光浴と
いうのは珍しいかもしれませんが
月の光を浴びて、月のエネルギーを溜めるのです。
つまり陰の気を溜めるのです(^-^)v

中国の陰陽思想では、陰は月、陽は太陽で
陰陽バランスとして、月光浴は目に見えない
エネルギー調整効果があると私は思っています。

そして、旅行３日目の夜に瞑想を終え
ベットで寝たのですが、急に下丹田の、
少し下側からググーっと振動が起こり、
その振動は頭頂部に移動し、頭へ突き抜けました(*_*)

このような体験は何度かしたことがありますが
下丹田エネルギーがフルになるとこのような
振動が起こるのです。
～続く～

写真はセドナで買ってきたパンフレットをデジカメで写しアップしてます。
   
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